Ефективни методи за лечение на артроза

артроза на пръстите

Артрозата е трайно заболяване на ставната става, което води до разрушаване на хрущялната тъкан. Болестта се развива в костния материал под хрущяла и в мускулите, които свързват ставите и връзките. Факторът на заболяването е лошият метаболитен процес в организма, но произтичащите от това наранявания в ставната част, възпалителни процеси, наднормено тегло и голямо физическо натоварване могат да послужат като тласък за неговото развитие.

Терапията на дегенеративно-дистрофично заболяване се състои от няколко етапа. Целият процес на лечение може да отнеме от няколко месеца до няколко години. Методите за лечение са разделени на 3 групи: нелекарствени, медикаментозни, хирургични. Днес ще научите как да се справите с болката, коя физиотерапия е най-добре да използвате и какви мерки да предприемете, за да избегнете рецидив. Тежките ставни заболявания могат да бъдат излекувани, ако следвате препоръките на лекаря, спортувате и не нарушавате режима.

Списък на консервативните терапии

Как да излекуваме артрозата? Този въпрос преследва много пациенти с тази диагноза. Лекарите препоръчват няколко метода на терапия, тъй като случаите са напълно различни. Но експертите са сигурни, че ако започнете незабавно лечение на артроза на ставите при първите признаци на заболяването, тогава можете не само да предотвратите прогресирането на болестта, но и да я излекувате. Първата стъпка е да посъветвате пациента относно ежедневното поведение, упражненията, наднорменото тегло. Правилата трябва да се спазват през целия терапевтичен процес. Втората стъпка е предписването на лекарства. За лечение на остеоартрит се използват различни лекарства:

  1. Болкоуспокояващи с противовъзпалително действие.
  2. Инжекциите помагат за облекчаване на симптомите на болка за период до четири седмици.
  3. "Хондроитин" е важен компонент на съединителната тъкан, хрущялните клетки. Той потиска възпалението в ставите и ги предпазва от по-нататъшно увреждане.
  4. "Хиалуроновата киселина" при артроза е необходима за синовиалната течност и доброто функциониране на ставите. Можете да инжектирате директно в самата става или да приемате хапчета.

Артрозата се лекува в комбинация с физиотерапия. Обикновено се препоръчва топлинна обработка в острия стадий, студени компреси, укрепване и разтягане на мускулите, електро- и ултразвукова терапия.

Ползите от физиотерапевтичните процедури и техните видове

парафинова терапия за артроза

Ставите и тяхната подвижност могат да бъдат възстановени с помощта на физиотерапия. Физиотерапията за артроза включва широк спектър от терапии, които подобряват функционирането на ставите и намаляват болката при възпаление. Те включват:

  1. Термичните процедури са прилагането на студ и топлина.
  2. Използване на помощни средства като шини, бастуни, проходилки. Те осигуряват стабилност и мобилност. Лекарите учат пациентите как да ги използват правилно
  3. За да се отървете от артроза на ръцете, физиотерапевтите съветват да използвате парафинова терапия.
  4. Ако гръбначният стълб е бил засегнат от заболяването, е необходимо да се закупи твърд матрак, шийна яка или корсет за лумбалната област.

Препоръчително е да се изпълняват индивидуални упражнения, които мобилизират ставите. Също така, физиотерапевтите препоръчват на пациентите с артроза да включват плуване, водна аеробика, пилатес и ходене на стационарен велосипед при лечението на артроза. Предимства на физиотерапията:

  • намаляване на болката и възпалението;
  • повишена гъвкавост и обхват на движение;
  • увеличаване на мускулната сила;
  • подобрена координация;
  • загуба на тегло и контрол;
  • подобряване на функцията на сърдечно-съдовата система.

Важно е да запомните, че почивката и обездвижването са важни в острия стадий. Физиотерапията се предписва в периода на ремисия и след операция.

Ефективността на водните упражнения

Терапевтичните упражнения за артроза са важна част от всяка програма за лечение. Лечебната терапия помага за укрепване и стабилизиране на ставите, предотвратявайки по-нататъшно увреждане. Пациентите, страдащи от силна болка, усещат само влошаване на болката от редовни упражнения. Водните упражнения са чудесен вариант за спиране на артрозата, намаляване на симптомите и облекчаване на натиска върху ставите.

Остеоартритът е дегенеративно заболяване, което започва в резултат на разрушаването на хрущяла, който покрива краищата на костите. Тъй като хрущялът изтънява, костите се трият една в друга, причинявайки болка, скованост и подуване. Поради загубата на амортисьорна функция, упражнения като бягане, аеробика ще влошат симптомите на заболяването. А водната терапия, напротив, ще се отърве от тях, тъй като няма силен ефект върху ставите. Вашият лекар може да препоръча:

  • акватерапия;
  • хидротерапия.

Инструктор по плуване ще ви разкаже подробно как да се справите с артрозата с помощта на хидротерапия. Силата на водата противодейства на гравитацията, като по този начин намалява натиска върху ставите. Освен че намалява симптомите, водната терапия има ефект върху сърдечно-съдовата система. След завършване на курса пациентите подобряват кръвообращението в мускулите и ставите, поради което се възстановява хрущялната тъкан.

Мануална терапия срещу заболяване

мануална терапия за остеоартрит

В допълнение към медицинското лечение на остеоартрит на стъпалото, коляното, тазобедрената става и други стави, мануалната терапия помага на някои пациенти да управляват симптомите си. Най-често срещаните терапии са хиропрактика и масаж за артроза. Хиропрактиките са лицензирани медицински специалисти. Лечението и профилактиката на нервно-мускулния и двигателния апарат е насочена към дейността им. Хиропрактикът, чрез ръчна манипулация, облекчава натиска върху чувствителните нервни клетки, подобрява цялостното здраве, възстановява структурната цялост на гръбначния стълб и коригира биомеханичните проблеми, засягащи нервната система. Хиропрактиките се превърнаха в неразделна част от управлението на болката. Освен това хиропрактиките могат да ви посъветват как да възстановите мобилността сами.

Терапевтичният масаж при артроза се извършва от квалифициран специалист. Физиотерапевт или масажист може да използва различни масажни техники, които са подходящи за конкретен случай. Има няколко вида масаж:

  • точка - намалява проявите на болка;
  • дълбоко - облекчава болката в мускулите и сухожилията, разположени близо до ставите;
  • Шведски - повишава кръвообращението.

Една сесия продължава от 30 до 60 минути. Масажистите използват триене, натиск, поглаждане и потупване в една сесия, за най-добра ефективност на процедурата. По-добре е да се извършва водно ръчно лечение на артроза в санаториум. Така пациентът ще бъде застрахован срещу падане, тежки товари.

Ефектът от вътреставната кислородна терапия

Артрозата на ставите може да се лекува с вътреставна кислородна терапия. Насищането на ставните тъкани с кислород ускорява метаболитните процеси. Това е ефективно лечение на артроза, което води до следното:

  • ставите получават всички необходими хранителни вещества;
  • дегенерацията на тъканите се забавя;
  • подобрява синтеза на колаген;
  • хиалуронатите се филтрират по-ефективно;
  • стимулира се клетъчният метаболизъм;
  • има изправяне на ставната торба;
  • обхватът на движение се увеличава;
  • възстановява се еластичността на хрущяла и менискусите.

Лечение на артроза без хирургия и медикаменти, но с помощта на оксигенация, стимулира самовъзстановяването на хрущялните тъкани, което се получава поради подобреното кръвообращение в ставите.

Традиционни и народни кремове

мехлем за лечение на артроза

Мехлемите за артроза помагат за премахване на основните симптоми на заболяването. Фармацевтичните компании твърдят, че при артроза на стъпалото, тазобедрената става, рамото или коляното кремовете могат да излекуват патологията. Но това далеч не е вярно. Мехлемът за артроза само намалява проявите на нейните симптоми: болка, зачервяване, възпаление.

Подвижността на ставите се възстановява от мехлеми, приготвени у дома от натурални съставки. Рецепти:

  1. Вземете торбичка горчица на прах, щипка сол и парафин. Съставките се смесват и се поставят на водна баня. Получената маса се поставя в плътно затворен съд. След 12 часа мехлемът се нанася върху болни стави.
  2. Неузрелите плодове от хвойна и коприва се смесват с натрошени билкови листа в равни количества. След това добавете 1 с. л. л. разтопена мазнина, разбъркайте добре всички компоненти и поставете мехлема в хладилника. Можете да използвате инструмента до 4 пъти на ден.

Борбата с артрозата с помощта на мехлеми е насочена към симптомите на заболяването. Отлични лечебни средства са маслото от лавандула, витамин Е и маслото от мента.

Хирургически методи на лечение

Повечето пациенти успяват да овладеят заболяването с консервативни методи. Хирургичното лечение е необходимо, ако други мерки не успеят или ако щетите са твърде големи, че не си струва дори да се обмислят нехирургичните методи. Как да спрем болестта? При артроза на ставите е възможен един от следните методи за хирургична интервенция:

  1. Артродеза.
  2. Артроскопия.
  3. Остеомия.

Подмяната на хрущяла е необходима в случай на тежко увреждане и прогресиране на заболяването към други тъкани. Повреденият хрущял се заменя с изкуствен. Този вид лечение се нарича ендопротезиране. След края на операцията е необходимо възстановяване, по време на което е необходимо да се извършват физиотерапевтични упражнения, възможно е да се приемат антибиотици за предотвратяване на нагнояване.

Как да предотвратим рецидив?

Предотвратяването на артроза на коленните стави (тазобедрена, раменна) е промяна в начина на живот. Някои прости промени като отказване от тютюнопушенето, загуба на тегло, повишена подвижност, правилен ежедневен режим и грижа за ставите играят голяма роля за предотвратяване на развитието на артроза. Някои дейности трябва да се избягват, като бягане, вдигане на тежести. По-добре е да ги замените с плуване, колоездене, физиотерапевтични упражнения. Физическата активност не само няма да е вредна за ставите, но и ще доведе до други здравословни проблеми. Вашият лекар може да предложи алтернативни упражнения. Хората с остеоартрит на глезена трябва да носят удобни обувки, които осигуряват подкрепа.

Необходимо е периодично да почивате, усещайки болката. Умерената болка означава, че ставата се нуждае от почивка. Наднорменото тегло е един от най-големите рискови фактори за остеоартрит – и с основателна причина. Излишните килограми оказват допълнителен натиск върху носещи тежести стави като бедрата и коленете. С течение на времето допълнителното натоварване разрушава хрущяла. Колкото по-малко тегло, толкова по-малко натоварване на ставите. За да направите това, трябва да се откажете от определени продукти, да спазвате диета и да работите повече с физиотерапевт. Можете също да използвате бастун или проходилка, за да улесните ходенето. Някои пациенти използват медитация, релаксация и хипноза като профилактика.